prepájam neprepojiteľné
umenie ako terapia
Napíš mi:
zuzanahana@zuzanahana.com
Objav silu tvorivosti pre Tvoj vnútorný rast
23.10. - 25.10.2026
Cesta do svojho vnútra,
Blatinka
Dopraj si čas a nalaď sa s nami na obdobie zimy
Milé tvorivé bytosti,
Pozývame Vás do krásneho prostredia chaty Blatinka v Hriňovej na tvorivý relaxačný arte víkend s hudbou a výborným jedlom. Pred nástupom zimných mesiacov si doprajeme si čas na ponorenie sa do seba, spomalíme a pripravíme sa na tieto najchladnejšie mesiace v roku.
Témou víkendu je spomalenie, ukotvenie sa v sebe a príprava na čas, ktorý nás prirodzene vedie dovnútra, k rozjímaniu a sebareflexii. Naučíme Vás techniky, ktoré Vám pomôžu prekonať prichádzajúce zimné mesiace v zdraví a v pohode.
Tvorivé aktivity budú podporené liečivými zvukmi, relaxáciou, zdieľaním a dobrým jedlom. Aktivity sú vhodné pre každého, žiadne špeciálne znalosti nie sú potrebné.
Ponoríme do tvorivých aktivít – maľovania, intuitívnej tvorby a muzicírovania, ktoré nám pomôžu prepojiť sa s vlastnou esenciou a vnútorným hlasom. Nie je potrebná žiadna predchádzajúca skúsenosť – dôležitá je otvorenosť a chuť tvoriť.
Tvorivé procesy budú doplnené liečivými zvukmi, relaxáciou, zdieľaním a chutným vegetariánskym jedlom. Víkend je vhodný pre každého, kto túži po vedomých prázdninách pre dušu.
Vašimi sprievodkyňami budú Danka Dzúriková a Zuzka Hanáková, ktoré vás prevedú tvorivým a relaxačným programom.
O výživu tela a potešenie zmyslov sa s láskou postará naša čarodejka v kuchyni Hanka Horák.
Termín a miesto
📅 23. – 25. október 2026
🕓 Príchod v piatok od 16:30, večera o 18:00
🍽️ Končíme v nedeľu spoločným obedom okolo poludnia
📍 Chata Blatinka, Hriňová – vzdelávacie centrum pre workshopy a semináre, obklopené krásnou podpolianskou prírodou.
Celý objekt bude rezervovaný iba pre nás.
Program víkendu
Nedeľa
Piatok
Sobota
· Spoločné raňajky
· Arte tvorba – maľovanie a intuitívna práca s farbami
· Relaxácia, objavovanie zvukov a pohybové prepojenie s telom
· Obed
· Poobedná prechádzka do prírody (podľa počasia)
· Pokračovanie tvorivých procesov
· Večera
· Večerná zvuková relaxácia, integrácia a zdieľanie
· Raňajky
· Dokončenie tvorivých diel
· Čas na doznenie, ukotvenie a vedomé uzavretie procesu
· Spoločný záverečný obed
· Privítanie, prepojenie skupiny a naladenie sa na tému víkendu
· Večera
· Jemné zvukové naladenie a zdieľanie
Čo si treba priniesť
Oblečenie, ktoré si môžeš zašpiniť farbami
· Obal alebo dosky na prenos svojich diel (formát A4 alebo väčší)
· Karimatku, deku, prípadne meditačný vankúš
· Pohodlné oblečenie, prezuvky, fľašu na vodu
· Otvorené srdce a chuť tvoriť
Materiál na tvorenie (farby, papiere, výkresy) bude k dispozícii.
Strava a ubytovanie
Vegetariánska strava a nápoje sú zahrnuté v cene:
· piatok večera
· sobota raňajky / obed / večera
· nedeľa raňajky / obed
K dispozícii je káva, čaj a malé dobroty.
Parkovanie zdarma pri objekte.
Cena a prihlásenie
- Celkový príspevok: 290 € (ubytovanie 2 noci, strava, materiál a program)
- Záloha: 120 € (garantuje miesto, platba do 30.09. 2026)
- Doplatok: 170 €, do 15.10.2026
- Zaplatené čiastky sú nevratné, možný náhradník
Nemusíš sa báť, ak...
- prídeš sama (väčšina žien prichádza sama),
- nikdy si nemaľovala,
- nepovažuješ sa za kreatívnu,
- si skôr tichší typ,
- potrebuješ mať počas dňa chvíľu len pre seba.
Na víkendovke nie je dôležité nič dokazovať. Dôležité je dovoliť si byť.
Napíš mi mail a zisti, či je ešte voľné miesto na tento víkend
Rezervuj si svoje miesto
Ak ešte váhaš, možno Ti pomôžu tieto odpovede
Je tento víkend pre mňa?
Áno, ak...
🌿 túžiš na chvíľu spomaliť a vystúpiť z každodenného kolotoča.
🌿 chceš si dopriať čas len pre seba – bez pocitu, že musíš niečo vybavovať alebo organizovať.
🌿 máš rada tvorenie alebo cítiš, že by si chcela znovu prebudiť svoju kreativitu.
🌿 hľadáš bezpečný priestor, kde môžeš byť sama sebou.
🌿 chceš stráviť víkend v prírode, medzi ženami, ktoré tiež túžia po oddychu a inšpirácii.
🌿 nepotrebuješ výkon, ale zážitok.
🌿 chceš odísť domov oddýchnutá, ľahšia a s novou energiou.
Ako sa prihlásiť ?
- Napíš mi prostredníctvom formulára alebo na e-mail danadzur@gmail.com.
- Potvrdíme ti voľné miesto a pošleme všetky potrebné informácie.
- Miesto je rezervované po uhradení zálohy.
- Potom sa už môžeš tešiť na spoločný víkend.
Tešíme sa na Teba